Gaze, creme si bloguri :D

Azi-noapte si azi a plans iar, nu asa mult ca ieri. Dar fiecare plans era acompaniat de un mare partz! Si noaptea te apuca o mila de el, ca se trezeste plangand infiorator... ziua e altfel, ii mai distragi atentia cumva. Uite azi, pe canicula asta, l-am pus afara la umbra in piscinuta lui si a uitat vreo 15 minute de problemele lui si a stropit fericit in toate partile!

Azi am facut prima mea crema home-made! Zilele trecute am rasfoit la greu internetul sa imi dau seama ce unturi si uleiuri naturale sunt bune inainte de soare si dupa soare, pentru hidratare. Reamintesc postarea mea pe tema asta aici. Deci la soarele de dupa-masa si dimineata voi folosi badger si umbrela pe plaja si tot ce trebuie. Nu ma bazez pe astea doar. Dar sunt excelente si pentru dupa plaja. Si sunt suficiente de protectie, au un SPF mic, pentru seara si dimineata devreme. Asa ca am tot cautat pana am ajuns la urmatoarele ca fiind crema cremelor in materie de produse chiar naturale care apara si hranesc pielea si sunt excelente pentru soare: uleiul de cocos (in engleza pe google de cautat coconut), uleiul de jojoba, untul de shea, untul de cacao (in engleza pe google de cautat cocoa), uleiul de avocado, uleiul de floarea soarelui, uleiul de susan. Mai sunt si altele, dar astea sunt the best!

Am inceput sa caut produse care sa le contina. Chiar si eu am acasa de la essential care balsamul calmant pentru iritatii care are ingredientele astea. Si mi-a mai ramas din sarcina si untul de corp pentru gravide care are ingrediente frumoase. In plus, am mai gasit la sideris (dar de ieri este in vacanta shopul) produsele de la Soap Mill: crema pentru protectie solara si crema de corp care ambele contineau ceva din ingredientele cautate. Dar tot cautand si cautand, as fi vrut alte ingrediente, asa ca mi-a venit o idee, tot frunzarind shopul si blogul sideris. Sa imi cumpar eu ingredientele si sa-mi fac crema. Fiind vorba numai de unturi si uleiuri nu e complicat, trebuie doar amestecate. Asa ca mi-am cumparat de pe elemental.ro urmatoarele: unt de cacao, unt de cocos si unt de shea cu jojoba. Asta ultimul are exact consistenta unei creme perfecte. Cel de cocos e lichid la caldura, miroase superb superb (a Bounty :)) ). Si cel de cacao e super solid. Asa ca le-am amestecat pe toate la bain-marie, ca altfel nu se putea cu cel de cacao. Dar la o temperatura doar putin mai cald decat temperatura corpului, nu le-am infierbantat, sa nu-si piarda din vitamine. Le-am turnat apoi in cutii mari de creme si gata! Le-am pus la frigi sa se intareasca bine bine si cocosul. Uleiul de avocado era destul de scump si m-am gandit ca la o adica il masez chiar cu fructul. Chiar am citit cat e de sanatos si pe piele si pe par. Aveam acasa ulei de floarea soarelui, de migdale, de susan, de masline. Dar la migdale si susan nu am indraznit sa ma bag sa stric toata crema fara sa-l testez daca nu e alergic, pentru ca multe persoane sunt alergice la nuci. Iar uleiurile de la mine din casa de floarea soarelui si masline nu sunt organice. Unturile astea ce le-am cumparat sunt pur si simplu ingrediente 100% naturale, 100% organice. Ca sa fiu sincera, le-am si gustat! Asta da crema de corp pentru puiul meu! Si poate imi da si mie :D!

Din blogosfera chestii interesante:

Despre a fi mama, Sabina vine iar cu un post util:
- http://armonii.blogspot.com/2010/08/cum-am-devenit-mama-care-sunt.html

Despre laptele matern doua articole minunate, neaparat trebuie citite!:
- http://bogdanasblog.blogspot.com/2010/08/manifest-impotriva-ignorantei.html

- http://cuvintelaplimbare.wordpress.com/2010/08/06/laptele-mamei-nu-are-substitut/

Despre scoli, gradinite, crese, institutionalizare:
- http://www.rawmom.com/raw-mom-blog/archives/3112

- http://www.drmomma.org/2010/08/downfalls-of-daycare-and-preschool.html

Despre scutece textile, primele doua parti au fost scrise mai demult, acum si a treia parte (abundente in informatii!):

- http://bobulmeudeorez.blogspot.com/2010/06/ghid-pentru-incepatori-intr-ale.html

- http://bobulmeudeorez.blogspot.com/2010/06/ghid-pentru-incepatori-intr-ale_29.html

- http://bobulmeudeorez.blogspot.com/2010/08/saga-scutecelor-episodul-3-confruntarea.html

Despre carriers. Ca sa ma exprim simplu lumea "textilelor pentru purtat bebeii" este in pericol. Daca va mai amintiti din martie cum a fost scandal ca au murit bebei in posetele alea, ca nici macar nu le-am putea numi slinguri. Erau facute de infantino, o corporatie mare. Era clar ca e nevoie de standarde de siguranta. Au inceput demersurile companiile astea micute, traditionale, care chiar fac textile din astea sanatoase pentru copii. Dar sefii aia mari au zis ca daca nu apare acuma repede un standard, il vor face ei, impreuna cu... ghici... Infantino! Astia marii hotarati sa ii scoata de pe piata pe astia micii. Ca in orice domeniu de altfel. Adica e posibil sa ajunga purtatoarele traditionale in ilegalitate doar pentru ca asa vor unii. Povestea mai bine explicata aici:
- http://poarta-ma.blogspot.com/2010/08/baby-carrier-industry-alliance-help.html

Despre protectia solara

Asta e a doua postare de azi. Specific asta pentru ca in general am vazut ca eu la alte bloguri citesc ce imi apare in blogroll, ultima postare, niciodata nu ma gandesc ca poate omul a mai scris una mai devreme. Asa ca poate doriti sa cititi si postarea de mai inainte, Caldura mare

Urmeaza o postare plina de linkuri. Dar merita citite toate. Sunt intrebata in ultima vreme ce vom folosi noi pentru protectie solara.

Soarele este prietenul nostru, nu dusmanul nostru. De milioane de ani oamenii au stat in soare fara sa pateasca nimic, ba chiar acei oameni au fost tot timpul mai sanatosi. Cu ajutorul soarelui, producem Vitamina D, pe care eu o consider cea mai importanta pentru sanatate. Tin minte cum atunci cand imi cercetam eu problemele hormonale, tot mergeam de la bolile auto-imune, la rezistenta la insulina, la dereglarea sistemului imunitar la nivel intestinal, la dereglarea hormonilor hipofizari, etc etc, pe orice ramuri mergeam ajungeam la o radacina comuna: lipsa vitaminei D. Si eu, care aveam ciclu anovulator de peste 3 luni de zile, dupa doua saptamani intensive de soare in vara 2008 mi-a venit ciclul la 28 de zile!

A fost si prima vara in care nu am folosit deloc lotiuni de protectie solara. Citisem de ele ca sunt cancerigene, ca provoaca mai ales cancer de piele (!), si am renuntat la ele. Pe langa faptul ca asa am produs si eu vitamina D asa de necesara, a fost primul an in care nu m-am ars la soare! Primul din ultimii, ca doar nici cand eram copil nu ma ardeam la soare. Am inceput sa ma ard la soare doar de cand am inceput sa folosesc cremele de protectie, si nu facusem legatura! Dar era logic, citisem ca marea majoritate a tarilor de la ecuator, chiar daca sunt sub plin soare, din moment ce sunt sub-dezvoltate si nu prea folosesc creme de protectie solara, nu au deloc cazuri de cancer de piele! Consider ca asta demonstreaza tot ceea ce am spus mai sus!



Din moment ce e trecut de ora 23 si eu sunt treaza cu Alex in brate de la 4 dimineata, voi scurta postarea, chiar daca imi vine s-o fac mai lunga. Eu cu Alex voi folosi asa:

- bunul simt, de a nu-l tine la plaja
- bunul simt :D de a-l tine afara in soare doar in orele recomandate
- daca voi considera ca am o zi in care stam afara mai mult decat ar fi bine (de exemplu mai mult de o ora la un soare mediu, nu puternic, ca la soare puternic nu stam deloc), atunci palarii, haine acoperitoare si lotiune de protectie solara 100% naturala care blocheaza fizic, nu chimic, razele soarelui (revin la asta)
- papi sanatos, ca sa aiba puiul antioxidanti din interior sa lupte cu radiatia solara. Tot timpul o alimentatie sanatoasa va ajuta mai mult decat o crema
- Sunt si creme naturale cu un factor mic de protectie, gen ulei de jojoba, unt de shea, unt de cocos
- sunt si uleiuri care ajuta mult dupa expunerea la soare, cel de susan imi vine in minte

Lotiunile de protectie solara din comert sunt in primul rand creme normale, care si ele cu parabenii lor cu tot distrug sistemele hormonale ale copiilor, si sunt cancerigene, si etc. In al doilea rand, cremele de protectie solara sunt chiar mai cancerigene decat cremele normale pentru ca acea componenta chimica ce da blocajul, blocheaza chiar vitamina D sa se absoarba, cauzand automat scaderea sistemului imunitar si cauzand cancer.

Lotiunile de protectie solara sunt de tip blocaj chimic si blocaj fizic. Cel chimic l-am descris mai sus, noi vrem blocaj fizic (atunci cand vrem blocaj, deci daca stam prea mult afara si ne-am facut portia de vitamina D), adica o pelicula sanatoasa care nu lasa razele sa patrunda. Spun sanatoasa pentru ca nu toate cremele cu blocaj fizic sunt neaparat sanatoase. Eu am gasit si creme bio care contineau o gramada de ingrediente pe langa componenta bio, pe care nu le intelegeam. In general imi plac cremele care au ingrediente naturale, si daca sunt si bio, ok, dar sa vad eu acolo un unt cu un ulei si cu un extract din plante, nu tot felul de componente chimice.

Din cate am cercetat ce pot cumpara de pe piata din tara, cel mai mult ma satisface crema de protectie solara de la Badger. Am cautat pe net si numai, numai review-uri pozitive!!! Asa ca mi-am cumparat-o mai demult si ma asteapta linistita s-o folosesc, inca nu a fost cazul.

Stiu ca era mult mai frumos sa incorporez linkurile pe masura ce am amintit de ele, dar mintea mea obosita nu functioneaza acuma noaptea la capacitate maxima. Va rog, pentru binele copiilor vostri, sa cititi cu atentie fiecare link, chiar daca va va lua mai mult timp. Dar e foarte important.

- Despre importanta ingredientelor din produsele pentru bebelusi

- Chiar azi mamica bio a scris acest articol: Ghid de protectie solara eficienta

- Despre uleiul de cocos - cautati direct "sun screen", daca va grabiti si nu vreti sa cititi tot

- Despre cat trebuie sa stam la soare pentru vit D. Uitasem sa spun, cu cat e mai inchisa la culoare pielea, cu atat trebuie sa stam mai mult pentru a produce vitamina D.

- Despre cremele de protectie solara Intrati si pe linkul din articol cu "sunscreen myth" , adica asta: The Sunscreen Myth

- Despre Broccoli ca ajutor pe dinauntru :D

- Despre rosii ca ajutor pe dinauntru :D

- Despre antioxidanti si importanta lor in alimentatie

- Sa ne vindecam cu lumina solara

- Lumina solara distruge tumorile

- Review Badger Sunscreen

- Alt review Badger

Atentie, cateodata, site-urile de la mercola au si filmulete care pornesc singure, deci daca bebe doarme, dati pe mute cand deschideti urmatoarele pagini:

- Despre soare si sunscreen-uri - despre faptul ca trebuie sa stam la soare si despre sunscreen-uri sanatoase, gen unt de shea, unt de cocos, ulei de jojoba, ...

- Tot despre soare

- Sfaturi pentru vara pentru copii Sunt despre mai multe pericole de vara. Uitati-va si la related articles la urma.

- Pe blogul The Raw Divas este articolul acesta: Natural Sun Protection for the Summer, unde se da de fapt link la un interviu, gratis, bineinteles: http://attendthisevent.com/?eventid=13085445. Este un interviu audio, am uitat sa specific. Interesant, dar mie mi s-a parut greu de ascultat, pentru ca femeile care vorbesc se mai alinta si nu am avut rabdare.

Daca imi mai vin idei, voi mai posta.

Imbaiere placuta la soare va doresc!!! :)

Edit: Continuarea discutiei, in anul 2012, aici: http://alexcreste.blogspot.ro/2012/05/despre-protectia-solara-din-nou.html